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Allgemein

Im Zentrum steht für mich der Kunde: das Kind, der Jugendliche der Mensch. Es gibt viele Möglichkeiten auf den richtigen Weg zurückzufinden und ein Problem anzugehen. Normalerweise definiere ich nach dem Erstgespäch das weitere Vorgehen. Untenstehend findet Ihr ein paar Ansätze, mit welchen ich gerne arbeite. Es gibt jedoch noch diverse andere Werkzeuge, welche ich brauche. Nicht zuletzt mein Bauchgefühl....

Erstgespräch

Erstgespraech Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und beinhaltet die Besprechung des aktuellen Anliegens sowie der Klärung der Aufträge aller Beteiligten. Ziel ist es das weitere Vorgehen zu definieren. Je nach Problemstellung und Bedürfnis kann das Erstgespräch in verschiedenen Konstellationen erfolgen: Es kann die ganze Familie teilnehmen, Eltern können mit einem Kind oder auch allein ein Informationsgespräch in Anspruch nehmen.

Psychotherapie

Oftmals geraten Kinder und Jugendliche und dadurch auch Eltern in Situationen, in denen sie einen neutralen und kompetenten Gesprächspartner brauchen. Eine ambulante Gesprächstherapie kann helfen, aus einer Krise wieder heraus zu finden.
Ziel jeder Psychotherapie ist eine Befreiung des Menschen vom seelischen Leiden oder zumindest eine Reduktion der beeinträchtigenden Symptome.
Erfolgreiche Psychotherapie führt zu einer tiefgreifenden Veränderung in der Lebensführung. Seelisches Leiden kann dadurch gemindert oder geheilt werden.

Systemherapie

Systemische Therapie ist eine eigenständige Psychotherapierichtung und kann definiert werden als Intervention in komplexen menschlichen Systemen (sowohl psychische wie interpersonale Systeme) mit dem Ziel, Leiden zu lindern bzw. zu beseitigen. Hierfür werden Bedingungen realisiert, die es den Patienten unter Berücksichtigung ihrer Anliegen und Möglichkeiten erlauben, leiderzeugende Prozesse zu überwinden.
Ziel systemtherapeutischer Arbeit ist es, stagnierende Entwicklungsprozesse in Gang zu bringen, indem systemeigene Kräfte und Möglichkeiten aktiviert und unterstützt werden.

Klinische Hypnose

Hypnose ist ein traditionelles Verfahren, das in vielen Kulturen für Heilzwecke verwendet wird. Gleichzeitig ist es eine moderne Heilmethode, die wissenschaftlich gut untersucht ist. Moderne Hypnose gilt als ressourcenorientierter Ansatz, der es PatientInnen erlaubt, körperlichen Symptomen und psychischen Problemen mit positiven Erfahrungen und eigenen Bewältigungskompetenzen zu begegnen. Hypnotherapie ist gekennzeichnet durch eine flexible Nutzung verschiedener Ebenen der Informationsverarbeitung, wobei unwillkürliche Prozesse, z.B. intuitive, ganzheitliche und bildhafte Reaktionen in der Trance (Trancephänomene) aktiviert und für die Therapie genutzt werden. Die Kommunikation mit dem Unbewussten als einer inneren Instanz ermöglicht ein Verstehen und Verändern der Symptomatik. Unbewusste Ressourcen, z.B. als Imaginationen oder innere Teile (Ego-States) werden somit zur Problemlösung und zur Unterbrechung dysfunktionaler Muster, letztendlich zur Veränderung des Selbst verwendet.
Als erfahrungsorientierte Therapieform bezieht Hypnotherapie körperliche und seelische Prozesse ein und kann damit als Brücke zwischen Körper und Seele verstanden werden.

Ego State Therapie

Die Ego-State-Therapie (lateinisch ego ,ich', englisch state ,Zustand') ist eine psychotherapeutische Methode aus der Traumatherapie. Sie wurde von John- und Helen Watkins entwickelt.
Menschen, die seelisch schwer verletzt wurden (Trauma), entwickeln zum Schutz ihrer Persönlichkeit Abwehrmechanismen, gegen die mit der Verletzung verbundenen Schmerz- und Angstgefühle. Einige tun dies, indem sie ihre Persönlichkeit in verschiedene Ich-Anteile (Ego States) "aufteilen". Dies geschieht zunächst fast immer unbewusst. Diese Ich-Anteile können wie "eigene Persönlichkeiten" ein Eigenleben entfalten, mit "eigenem" Willen, "eigenen" Gedanken und Gefühlen. Die Ego-State-Therapie hilft, diese Ich-Anteile wieder besser in Richtung einer ganzheitlichen Persönlichkeit miteinander zu verbinden.

Resource Therapie

Die Resourcen-Therapie ist eine Psychotherapie basierend darauf, dass die menschliche Persönlichkeit durch verschiedene Teile zusammengesetzt wird und wurde von Professor Gordon Emmerson entwickelt. Der Teil der in der Therapie ein Problem präsentiert, ist selten der Teil, der eine Aenderung benötigt. Die Aufgabe des Therapeuten ist es, den Teil der eine Aenderung benötigt ins Bewusstsein zu rücken, so dass mit diesem direkt gearbeitet werden kann. Dies ermöglicht eine schnellere, tiefere und länger andauernde Veränderung.

Virtuelle Körperreisen

Möglichkeiten eines kreativen Umgangs mit Körper und Krankheit kann man auf verschiedene Arten machen. Die Körperreise mit dem Hypnosebewusstsein ist besonders effektiv und ein unverzichtbarer Schlüssel zum ganzheitlichen Verstehen und lebendigem Erfassen aller Körper- und Seinsschichten.
Wir reisen durch den Körper mit Hilfe von inneren Bildern oder Imaginationen, die Selbstheilungsprozesse anregen. Sie wirken gestaltend im Leben eines Menschen. Dies kann mittels Hypnose, Selbsthypnose, Autogenem Training oder auch Meditation geschehen.

Mentales Training

Kinder und Menschen sollen wissen, was für ein Potential in ihnen steckt und wie wertvoll sie sind. Im Mentaltraining werden Stärken aktiviert und unterstützende Gedanken erarbeitet. Durch das Erweitern des Bewusstseins steigt das Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und gibt Sicherheit.
Mentaltraining bei Kindern, Jugenglichen und Erwachsenen eignet sich bei folgenden Themenkreisen: Verbesserung von Schulnoten, Selbstbewusstsein erweitern & stärken, Prüfungsvorbereitungen, Lampenfieber, Ausgeglichenheit und Ruhe, Erfolg, Ziele erreichen, mit Herausforderungen umgehen können, motivierter lernen, Motivation, effektiver lernen, Sozialkompetenzen erweitern, Selbstsicheres Auftreten, Unter Druck Leistung bringen können, Kreativität, Lebensfreude, Umgang mit Gefühlsschwankungen und Ängsten

Spieltherapie

Unter "Spieltherapie" werden alle Therapien zusammen gefasst, in denen es für die kleinen Patienten spielerisch zugeht. Hierbei arbeite ich sehr gerne mit Kuscheltieren, Playmobil, Autos oder in der Mal-Ecke - je nachdem, was dem jeweiligen Kind zusagt.